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Quel sportif êtes-vous?

© GettyImages
Pour chaque question ci-dessous, classez les affirmations de 0 à 3 (0: pas du tout moi, 3: je m’y retrouve tout à fait). équipez-vous de second degré!

Quand je démarre n’importe quel projet, j’ai plutôt tendance à:

A. Foncer tête baissée, les yeux fixés sur l’objectif et ne rien lâcher peu importe les circonstances.
B. Poser des limites. Il ne faudrait pas non plus que ça me pompe trop d’énergie.
C. «Démarrer un projet»? Vous pouvez répéter la question, s’il
vous plaît?
D. Attendre que l’autre vienne encore me dire comment il l’aurait fait à ma place.

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Au beau milieu d’une semaine bien chargée, j’ai tout à coup une heure entière qui se libère!

A. POMPES! (celles qui servent à courir ou celles qui servent à
se muscler)
B. Pti smoothie? Ptite balade?
C. Donc j’ai en réalité deux ou trois heures qui se libèrent.
D. Enfin. Musique, chaussures et que personne ne me dérange.

Dans les vestiaires du fitness, je me regarde dans le miroir:

A. Mouais.
B. C’est qui la plus belle/le plus beau? C’est mouuuaaaa!
C. C’est sympa, mais c’est pas mieux que l’année passée…
D. Je ne me regarde pas dans
le miroir.

Je me rends dans un tout nouveau fitness qui vient d’ouvrir, qui suis-je?

A. Sur une application , je note tout ce que j’ai fait, ce que j’ai mangé, les poids utilisés et
je garde ainsi un œil sur ma progression.
B. J’utilise une seule machine, toujours la même, avec la même playlist et la même vue sur le parking d’en face.
C. Il y a trop de machines, trop de gens, trop de manières de mal exécuter ses exercices, trop de façons de se blesser, ça me fatigue.
D. J’ai un pull à capuche, personne ne me voit, personne ne sait qui je suis, je suis un fantôme.

Si vous pouviez faire disparaître une chose dans le monde, ce serait:

A. Ce petit bourrelet, là, sur le côté, qui n’arrête pas de revenir à chaque cheat meal !!!
B. Le stress.
C. La flemme.
D. Mon ex, ou mon patron… Je peux faire disparaître deux choses?

Total pour A: B: C: D:
Attention: ce test n’a pas été réalisé par des professionnels de la santé. Son but est uniquement ludique.

Quart d'heure pour l'essentiel

Article tiré du numéro Quart d’heure pour l’essentiel 2024

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